Rajin Konsumsi Air Putih Bisa Turunkan Kolesterol

Rajin Konsumsi Air Putih Bisa Turunkan Kolesterol -, Siapa yang tak kenal dengan salah satu jenis gangguan kesehatan yang satu ini. Kolesterol merupakan satu satunya jenis gangguan kesehatan yang bisa membahayakan kesehatan jika dibiarkan seara begitu saja. Jika anda merasakan akan masalah kesehatan yang satu ini, sebaiknya anda mengatasi dengan segera. Cara penanganan penyakit ini juga cukup mudah hanya dengan mengkonsumsi banyak air, tomat, kubis, timun, selada, strowberry, belimbing dan juga semangka. Bauah buahan tersebut selain memiliki rasa yang enak dan lezat, ternyata juga merupakan salah satu jenis buah buahan yang mengandung banyak air sehingga kesehatannya ini menjadi terjaga dan bahkan dipercaya mampu mengatasi masalah kolesterol pada tubuh anda ini.

Selain mengkonsumsi air, anda juga disarankan untuk memperbaiki pola diet dan juga melakukan olaharaga secara rutin. Cara yang satu ini merupakan salah satu jenis cara yang memang perlu untuk anda perhatikan bagi kesehatan dan juga bagi kebugaran tubuh anda ini. Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa air putih ini bisa dijadikan sebagai salah satu jenis obat dalam mengatasi masalah masalah kesehatan kolesterol pada tubuh anda ini, berikut ini beberapa jenis alsan alasan yang menyebutkan bahwa kolesterol ini bisa diatasi hanya dengan melakukan terapi air putih ini :

1.Untuk menurunkan kolesterol ini, anda bisa melakukan terapi air putih, dimana setiap harinya perlu mengkonsumsi setidaknya 8 gelas dan bahkan hingga 12 gelas air putih
2.Untuk mengurangi kadar gula darah dan juga menurunkan masalah kadar kolesterol pada tubuh ini, anda sangat perlu untuk mengkonsumsi air lebih dari 2 liter setiap harinya
3.Tidak hanya langsung minum seperti air biasanya, untuk melakukan terapi air putih dalam menghilangkan kolesterol ini perlu dengan aturan waktu. Aturan waktu yang tepat untuk mengkonsumsi air ini 1 jam sebelum kita makan. Hal ini bisa membantu anda dalam mengatasi masalah masalah kolesterol pada tubuh ini

Obat Kolesterol Untuk Lansia Yang Aman

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *