Lima Buah Penurun Kolesterol Tinggi

Memiliki kolesterol yang tinggi buklah hal yang menyenangkan.Banyak hal hal yang bisa terjadi pada kesehatan tubuh kita ketika kita menderita jenis penyakit yang satu ini.Sebenarnya,ada beberapa cara untuk menurunkan kolesterol yang tinggi pada tubuh kita ini.Ada lima buah penurun kolesterol tinggi yang perlu di ketahui.Lima buah penurun kolesterol tinggi ini merupakan jenis buah buahan yang baik bagi kesehatan tubuh kita.

Berikut lima buah penurun kolesterol tinggi,di antarnya adalah :

Lima Buah Penurun Kolesterol Tinggi

  • Anggur

Kandungan yang ada di dalam anggur seperti jenis kandungan vitamin C,pektin,folipenol dan tanin ini lah yang mampu membantu menurunkan kandungan kolesterol yang ada di dalam tubuh anda ini.

  • Buah Alpuket

Alpuket merupakan salah satu jenis buah yang mengandung kandungan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh yang mengandung kandungan lemak takjenih.Kandungan ini lah yang menjadikan alasan mengapa alpuket di yakini mampu di jadikan sebagai salah satu buah dari lima buah penurun kolesterol tinggi.

  • Jeruk Lemon

Jeruk lemon juga tidak kalahnya dalam menurunkan kolesterol.Kandungan yang ada di dalam buah lemon ini merupakan jenis kabndungan nutrisi dan kalsium yang ada di dalam tubuh.Tubuh akan menjadi lebih baik ketika kita mengkonsumsi lemon setiap hari.

  • Apel

Apel juga merupakan salah satu buah dari lima buah yang penurun kolesterol.Beberapa kandungan terkandung di dalam apel,di mana kandungan yang ada di dalam apel ini mampu menghilangkan masalah yang ada di dalam tubuh anda.Konsumsi apel ini setiap harinya dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh anda ini.

  • Jambu Biji

Banyak orang yang mengira bahwa jambu biji buruk bagi kesehatan usus.Namun perlu anda ketahui bahwa jambu biji merupakan jenis buah yang mampu membantu menurunkan kolesterol tinggi yang ada di dalam tubuh anda.Dengan mengkonsumsi jambu biji ini terbukti mampu menurunkan masalah yang ada di dalam tubuh anda ini.Kolesterol terbukti bakal turun ketika kita mengkonsumsi jambu biji ini.

Itulah lima jenis buah yang di yakini mampu menurunkan kolesterol tinggi yang anda derita.Konsumsi buah buahan tersebut dan rasakan manfaat dan khasiatnya bagi tubuh anda ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *